医院ブログ｜仙台市 泉区の市名坂歯科医院

暑さが厳しいですね・・・

夏は口内炎になりやすいそうです。紫外線を浴び、日焼けした肌は

回復するためにビタミンＣを使うので、体内のビタミンＣは不足します。

また、汗とともにビタミンやミネラルも流れ出てしまいます。

また、そうめんなどの麺類が多くなりがちなため、糖質中心になり

ビタミンＢも不足しがちです。

口内炎は自身の身体が弱っているシグナルとして現れるのです。

食欲も失いがちですが、バランスよく、美味しく食べて元気に夏を

乗り切りましょう

2017年07月22日 18:37