食欲の秋
こんんちは
食欲の秋ですね！
今年のくだものは甘くておいしいですね
ぶどう、梨、柿・・・などなど
今年、初めて皮ごと食べられるぶどうを食べました。ポリフェノールは皮に多く含まれているので
皮ごと食べるのが理想のようです。
思ったほど違和感なくおいしく食べられましたよ
みなさんも見つけたら食べてみてくださいね
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食欲の秋ですね！
今年のくだものは甘くておいしいですね
ぶどう、梨、柿・・・などなど
今年、初めて皮ごと食べられるぶどうを食べました。ポリフェノールは皮に多く含まれているので
皮ごと食べるのが理想のようです。
思ったほど違和感なくおいしく食べられましたよ
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