色の力でストレス解消
最近、暑かったり、寒かったりで憂鬱な天候です![]()
そこで身近にあるもので元気回復しようと思います。
赤色・・・エネルギーをもたらす。
朝でかけるとき小物や洋服に赤を選んでモチベーションアップ。
青色・・・いらいらを落ち着かせてくれる。
寝具やパジャマに青にするとリラックスできて眠れる。
緑色・・・疲れた体や心を癒してくれる。
見えるところにグリーンを置いて眺めると眼の疲れが和らぐ![]()
すぐできることなのでトライしてみます.gif)

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最近、暑かったり、寒かったりで憂鬱な天候です![]()
そこで身近にあるもので元気回復しようと思います。
赤色・・・エネルギーをもたらす。
朝でかけるとき小物や洋服に赤を選んでモチベーションアップ。
青色・・・いらいらを落ち着かせてくれる。
寝具やパジャマに青にするとリラックスできて眠れる。
緑色・・・疲れた体や心を癒してくれる。
見えるところにグリーンを置いて眺めると眼の疲れが和らぐ![]()
すぐできることなのでトライしてみます.gif)