医院ブログ｜仙台市 泉区の市名坂歯科医院

歯とお口の健康は全身の健康につながります。

むし歯や歯周病になると、細菌が全身をめぐり

体のさまざまな場所で病気を引き起こしたり悪化させたりします。

また、歯を失うと噛む、飲み込むなどの口腔機能が低下し、

高齢期に体が弱る原因になります。

噛む力・飲み込む力をつけて、お口の衰えを予防しましょう。

毎日の歯磨きを忘れずに、定期的に歯科健診をうけましょう。

今日はバレンタインデーですね

チョコレートには、抗酸化作用や、気持ちを落ち着かせストレスを緩和して

くれる効果があり、また、集中力や記憶力を高めてくれる効果もあるそうです

ミネラルや食物繊維も含まれます。

美容や健康にも良さそうですね

とは言っても、むし歯が心配と言う方は、色々とむし歯になりにくい

チョコレートも出ていますので、そちらを試してみるのも良いかもしれま

せんね

立春も過ぎて、暦の上ではもう春ですが

まだまだ寒い日が続きますね

今年はインフルエンザがとても流行っているようです

また、これからはノロウイルス感染症もピークの時期です

どちらも感染症なので

手洗い・うがいが予防に効果的なようです

私もしっかり感染予防をして

この冬元気に乗り越えたいと思います