医院ブログ｜仙台市 泉区の市名坂歯科医院

最近、お腹にお尻、太もものお肉が気になり、お家でヨガを始めました

なんとテレビを見ながら一緒にやっているのですが、きついです

２０分ぐらいなのですが、ちょっと続けられそうにありません

今はヨガをやった後、２日後に体に痛みが出てきます

反応が遅いのは年のせいですね

しばらく頑張ってみようと思ったので公開しちゃいました

GWは、いかがお過ごしでしたか？

私は、ビイック・アイランド○○○に行って来ました。

大自然の美しさ・そしてスケールの大きさに感動

また、たまたまお食事をご一緒した、カナダの人や、阪神淡路震災を経験した方と、

３・１１の東日本大震災の話、夫婦円満の秘訣とは・・・eｔｃ話しが盛り上がり、楽しい時間を

過ごしました。

それから、なんと言っても旅行最終日の夜ビーチ隣のホテルから打ち上げられた花火を

間近のラウンジで眺められ、とても感動しました。

身も心もリフレッシュできました。

みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか

わたしたちは明日から６日までの４連休ですッ

わたしは４日間ずぅっと秋田に帰省します

地元のお友達にも会えるし、秋田ではまだ桜も見れるかもと、帰るのが楽しみ

みなさんもお出かけしたり、おうちで過ごしたり、お仕事がある方も、いろいろだと思いますが

連休明けにいろんなお話聞かせてくださいね

楽しみにしてまーす

はじめまして今年の４月に入りました、木村です(^^)

毎日笑顔と元気をもっとーに頑張りたいと思います！

皆様よろしくお願い致します♪

日曜日お天気が良かったので、友人３人と家の近くの大崎八幡にお花見に行ってきました

境内の中の桜はまだ５分咲きくらいでしたが、参道入り口の桜は写真のように７分咲きでとてもきれいでした

みなさんも機会があったら見に行ってみてくださいね

今年はもう満開なので、来年になりますかね笑

最近食べたラーメンをご紹介します

まずこちらが私が大好きな一風堂の赤丸かさね味。

いわゆる博多のとんこつラーメンなのですが、こってりしすぎず食べやすいです。

こちらはご近所の丸源ラーメンさんで食べたとんこつラーメンです。

こちらのお店は肉そばがメジャーですが、私はあえて違うものを。笑

麺にコシがあって美味しかったです！

上の写真は２枚とも泉中央駅付近のラーメン居酒屋ＺＵＮＤＡさんのラーメン。

上が普通のとんこつラーメンで、下がＺＵＮＤＡ黒ラーメンというやつだった気がします。

どちらもとても美味しかったです！！

以上、最近食べたラーメンでした★

関東南部は桜シーズン終盤。

一方古都・京都では見頃を迎えているようです

北陸でも桜が咲き始め、桜前線は順調に北上中です

雪が降る日があったり、暖かくなったりですが、仙台も開花まであと少しですね

待ちどうしい～

どこの桜を見に行こうかなぁ～

おすすめのスポットがあったら教えてくださいね

伊豆沼の白鳥たちは北へ旅たち

南からは桜の開花だよりが聞こえ季節は、いっきに春ですね

仙台の桜開花予想日は、４月8日だそうです

（私の場合スギ花粉症と闘いながら）開花を待ちたいとおもいます。

みなさんこんにちは

ついこの間お正月を迎えたような気がするのに、もう３月

時間が経つのは早いですね

ここ何日かは毎日が台風のようにすっごく風が強かったですが、

気温も上がってきて春の訪れということでしょうか？

桜の時期になったら、今年こそはお花見に行きたいとおもいます

みなさん、おすすめの場所を教えてくださいね

秋保温泉で2月に行っている”森のランチ”に行ってきました

それぞれの旅館が2,500円でランチを提供してくれるので､自分が行きたい旅館に予約をして食べに行くというものです

割安で温泉にも入れますよ

友達と温泉に入りゆっくりランチを食べて､佐市でおはぎを買って帰ってきました

久しぶりに一日のんびりゆったり過ごすことができました

毎年行っているようなので機会があったら行ってみてください