医院ブログ｜仙台市 泉区の市名坂歯科医院

おかげさまで　当医院は　25周年を迎えました。

これからも患者様第一に、治療はもちろん　お口の中のケアーのお手伝いを

させて頂きたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします

短い夏も過ぎて少しずつ肌寒くなってきましたね

読書の秋、スポーツの秋、実りの秋、食欲の秋など色々ありますが

最近は食中毒などのニュースもよく聞きます

秋から冬にかけては、インフルエンザやノロウイルスによる感染性胃腸炎など

ウイルスや細菌による感染症が流行する季節なんです
感染が増えるのは空気が乾燥することで、

ウイルスの水分も蒸発して空気中に漂いやすくなるとともに、

乾燥を好むのでウイルスの感染力そのものも強まります

さらに空気が乾燥していると、くしゃみやせきの飛沫が小さくなり

飛沫に含まれるウイルスが遠くまで飛びやすくなることで、

感染が広がり、感染のスピードも速いんです

人ののどや鼻の中は粘液で適度に湿っていてウイルスなどの侵入を防ぐ役割をしていますが、

のどや鼻の粘膜が乾燥して傷むため、ウイルスなどが体内に侵入しやすくなるのです。

歯垢や歯石、舌苔などがあってお口の中が汚れていると

菌が増殖しやすくなります

口腔ケアでお口の中を清潔にしておくことも、感染症予防の１つです
手洗いとうがいも忘れずに

たくさん美味しいものを食べましょう

歯の衛生月間に紹介したキシリトールガムについて、

患者様より色々な質問を頂きました。

いつ、何粒、どのぐらいの時間噛んでいればいいの？

一日のなかで食間や車の運転をするとき噛むようにすると

必要なキシリトールを摂取することができます。

食間は唾液の量が少なくなる時間なので潤いを与えることもできるので

試してみて下さい。

皆さんこんにちは

今日もパッとしないお天気です・・・

さて、先週に引き続きキシリトールのお話を

当院においてある、キシリトールのガムやタブレットは、

キシリトール１００％ですなので、ご自分用にご購入いただいたガムを、

歯医者さんおススメだから、と、安心してお孫さんにあげている、

と言うお話もいただきました

また、ガムが苦手なので、タブレットを選んで買われた方もいます。

「一日にたくさんは無理だけど、続けることが大事ですね」と

継続されています

何事も習慣づくまでが大変だと思います。

私達も、皆さんのお口の健康作りのお役に立てるよう、

色々と情報発信していきたいと思います