卓球
皆さんこんにちは.gif)
今年は、早くから夏本番の暑さで、夏バテなどしていませんか?
さて、私はこの前、久々に卓球をしました.gif)
相手は小学生くらいの子供なので、卓球においては
楽勝でしたが、体力の違いを痛感しました.gif)
どこに飛んで行くか分からない球を、拾い行くのが
堪えます・・・
この夏を乗り切る体力を付けたいと思いました.gif)

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皆さんこんにちは.gif)
今年は、早くから夏本番の暑さで、夏バテなどしていませんか?
さて、私はこの前、久々に卓球をしました.gif)
相手は小学生くらいの子供なので、卓球においては
楽勝でしたが、体力の違いを痛感しました.gif)
どこに飛んで行くか分からない球を、拾い行くのが
堪えます・・・
この夏を乗り切る体力を付けたいと思いました.gif)
梅雨入り間近ジメジメしたり、朝晩涼しかったり、体調崩しがちですが
私は先週 食あたりで
丸1日ダウン
(体力消耗)してしまいました.gif)
ストレスためず、
良質な睡眠をとって、この時期のりきりたいと思います.gif)
この間の日曜日、友達6人でKIRINのビール工場行ってきました.gif)
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天気も良くて、レンタカーを借りてのドライブ日和でした.gif)
偶然、地元が一緒のおじさんおばさんグループとのふれあいもあり、
楽しい1日になりました.gif)
なんと帰りに、またまたジンギスカン食べて帰りました 笑
今度はビアガーデンが楽しみです.gif)
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